西蒙斯:我不希望任何人经历我所经历的事情 恶病恢复真的不容易
发布时间:2025-03-18
篮球新闻
3月18日,ClutchPoints采访了NBA球员西蒙斯,他谈到了自己从伤病中恢复的过程以及面临的挑战。他强调,理解康复期间的困难对于身体和心理的成长都是至关重要的。西蒙斯分享了通过日常生活的各种方面改善表现的见解,包括饮食、睡眠和训练强度,并指出,坚持不懈是克服障碍和实现职业成功的关键。

在3月18日的采访中,西蒙斯接受了ClutchPoints的专访,讨论了自己在康复过程中面临的挑战。他表示:“人们不理解这一点,这实际上是一个过程,从康复到提升力量,再到身体灵活度训练,几乎都是在应对伤后的身体与其他部位的适应性调整——腿、背部、脖关节等等等,几乎都是相互关联的,这真的很累,很消耗精力,但这就是现实。” 他强调,随着自己在运动能力和力量方面的提升,确实会有相应的鼓舞,但这个过程非常不容易。他并不希望任何人经历这样的情况,这只是篮球的一部分,他相信持续努力。 西蒙斯还提到,他经历了两次背部手术,目前仍在处理膝盖相关的问题,但对他说,自己只能持续向前进。这就是他的心态——面对挑战,努力克服。